Garmin Forerunner 245 Music

Forerunner 245 Music

Vous courez pendant que cette montre GPS connectée de course enregistre vos performances. Elle apprend même à vous connaître, kilomètre après kilomètre, chanson après chanson.
Caractéristiques

Général
MATÉRIAU DU VERRE	Verre Corning® Gorilla® 3
MATÉRIAU DE LA LUNETTE	Polymère renforcé de fibres
BRACELETS À DÉGAGEMENT RAPIDE	Oui (20 mm, standard)
BRACELET	Silicone
TAILLE DU BOÎTIER, LA X LO X HA	42,3 x 42,3 x 12,2 mm ; convient aux poignets d’une circonférence de 127 à 204 mm
ECRAN COULEUR
FORMAT D’AFFICHAGE (LARGEUR PAR HAUTEUR)	30,4 mm (1,2 po) de diamètre
DÉFINITION D’ÉCRAN (LARGEUR PAR HAUTEUR)	240 × 240 pixels
TYPE D’AFFICHAGE	Antireflet, MIP transflectif
POIDS	38,5 g
AUTONOMIE DE LA BATTERIE	Mode montre connectée : jusqu’à 7 jours ; mode GPS avec musique : jusqu’à 6 heures ; mode GPS sans musique : jusqu’à 24 heures
DEGRÉ DE RÉSISTANCE À L’EAU	Nager, 5 ATM
MÉMOIRE/HISTORIQUE	200 heures de données d’activité

Fonctions de l’horloge
HEURE/DATE	Oui
SYNCHRONISATION DE L’HEURE AVEC LE GPS
HEURE D’ÉTÉ AUTOMATIQUE
RÉVEIL
MINUTEUR
CHRONOMÈTRE
HEURES DE LEVER/COUCHER DU SOLEIL

Surveillance de la santé
MONITEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET (CONTINU, CHAQUE SECONDE)
FRÉQUENCE CARDIAQUE AU REPOS QUOTIDIENNE
ALERTES DE FRÉQUENCE CARDIAQUE ANORMALE	Oui (haut et bas)
OXYMÈTRE DE POULS	yes (spot-check and optionally in sleep)
ÂGE PHYSIQUE	Oui (dans l’application)
MONITEUR D’ÉNERGIE BODY BATTERY™
SUIVI DE STRESS TOUTE LA JOURNÉE
CHRONOMÈTRE DE RELAXATION
LE SOMMEIL	Oui (avancé)
HYDRATATION	Oui (dans Garmin Connect™ et le widget Connect IQ™ facultatif)
SUIVI DE L’ÉTAT DE SANTÉ DE LA FEMME	Oui (dans Garmin Connect™ et le widget Connect IQ™ facultatif)

Capteurs
GPS
GLONASS
GALILEO
MONITEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET GARMIN ELEVATE™
COMPAS
ACCÉLÉROMÈTRE
OXYMÈTRE DE POULS POUR L’ACCLIMATATION

Fonctions intelligentes quotidiennes
CONNECTIVITÉ	Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
CONNECT IQ™ (CADRANS DE MONTRE, CHAMPS DE DONNÉES, WIDGETS ET APPLICATIONS TÉLÉCHARGEABLES)
SMART NOTIFICATIONS
MESSAGE DE RÉPONSE/REFUS D’APPEL AVEC SMS (ANDROID™ SEULEMENT)
CALENDRIER
MÉTÉO
FONCTION MUSIQUE
PERMET D’ÉCOUTER DE LA MUSIQUE
STOCKAGE DE LA MUSIQUE	Jusqu’à 500 morceaux
TROUVER MON TÉLÉPHONE
FONCTION TROUVER MA MONTRE
TÉLÉCOMMANDE VIRB®
COMPATIBILITÉ AVEC LES SMARTPHONES	iPhone® et Android™
COMPATIBLE AVEC GARMIN CONNECT™ MOBILE

Fonctions de suivi et de sécurité
LIVETRACK
PARTAGE D’ÉVÉNEMENT EN TEMPS RÉEL	Android™ uniquement
DÉTECTION DES INCIDENTS PENDANT CERTAINES ACTIVITÉS
ASSISTANCE

Fonctions de suivi des activités
COMPTEUR DE PAS
BARRE D’ACTIVITÉ (S’AFFICHE SUR L’APPAREIL APRÈS UNE PÉRIODE D’INACTIVITÉ ; MARCHEZ QUELQUES MINUTES POUR LA RÉINITIALISER)
OBJECTIF AUTOMATIQUE (INTERPRÈTE VOTRE NIVEAU D’ACTIVITÉ ET DÉFINIT UN OBJECTIF QUOTIDIEN EN NOMBRE DE PAS)
CALORIES BRÛLÉES
DISTANCE PARCOURUE
MINUTES INTENSIVES
TRUEUP™
MOVE IQ™

Équipement de sport/musculation
PROFILS D’ACTIVITÉS SPORTIVES DISPONIBLES	Musculation, cardio, vélo elliptique, step, rameur et yoga
ENTRAÎNEMENTS CARDIO
ENTRAÎNEMENT
COMPTAGE AUTOMATIQUE DES RÉPÉTITIONS

Fonctions d’entraînement, de planification et d’analyse
ZONES DE FC
ALARMES DE FRÉQUENCE CARDIAQUE
CALORIES D’APRÈS LA FRÉQUENCE CARDIAQUE
POURCENTAGE DE FRÉQUENCE CARDIAQUE MAXIMALE
POURCENTAGE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE DE RÉSERVE
TEMPS DE RÉCUPÉRATION
FRÉQUENCE CARDIAQUE MAXIMALE AUTOMATIQUE
HR BROADCAST (DIFFUSE DES DONNÉES DE FRÉQUENCE CARDIAQUE VIA LE RÉSEAU ANT+™ VERS LES APPAREILS COUPLÉS)	Oui (avec ANT+ ou BLE)
VITESSE ET DISTANCE GPS
PAGES DE DONNÉES PERSONNALISABLES
PROFILS D’ACTIVITÉ PERSONNALISABLES
AUTO PAUSE®
ENTRAÎNEMENTS FRACTIONNÉS
ENTRAÎNEMENTS AVANCÉS
PROGRAMMES D’ENTRAÎNEMENT TÉLÉCHARGEABLES
AUTO LAP®
CIRCUIT MANUEL
ALERTES DE CIRCUIT CONFIGURABLES
VO2 MAX.
STATUT D’ENTRAÎNEMENT (VOUS PERMET DE SAVOIR SI VOTRE ENTRAÎNEMENT EST EFFICACE GRÂCE AU SUIVI DE VOS DONNÉES D’ENTRAÎNEMENT, COMME LA VO2 MAX. ET LE SEUIL ANAÉROBIE, ET AUX COMPARAISONS AVEC VOS DONNÉES RÉCENTES)
CHARGE D’ENTRAÎNEMENT (COMBINE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE ET LA VO2 MAX. POUR CALCULER L’INTENSITÉ DE VOTRE ENTRAÎNEMENT PENDANT 28 JOURS POUR VOUS AIDER À RESTER DANS LA PLAGE OPTIMALE POUR ATTEINDRE VOTRE OBJECTIF)
TRAINING EFFECT (AÉROBIE)
TRAINING EFFECT (ANAÉROBIE)
ALERTES PERSONNALISABLES
INSTRUCTIONS AUDIO
TEMPS FINAL
VIRTUAL PARTNER
VIRTUAL RACER™
GUIDAGE POUR PARCOURS
VERROUILLAGE DE L’ÉCRAN TACTILE ET/OU DES BOUTONS
DÉFILEMENT AUTOMATIQUE
HISTORIQUE DES ACTIVITÉS SUR LA MONTRE
PHYSIO TRUEUP

Fonctions pour la course à pied
PROFILS DE COURSE DISPONIBLES	Course à pied, tapis de course, course en salle, course trail
DISTANCE, DURÉE ET ALLURE BASÉES SUR LE GPS
DYNAMIQUES DE COURSE	oui (avec l’accessoire compatible)
OSCILLATION ET RAPPORT VERTICAUX (LE « REBOND » LORSQUE VOUS COURREZ ET LE RAPPORT COÛT-BÉNÉFICE DE VOTRE LONGUEUR DE FOULÉE)	oui (avec l’accessoire compatible)
TEMPS DE CONTACT AU SOL ET ÉQUILIBRE (INDIQUE LA DURÉE, PENDANT VOTRE FOULÉE, DURANT LAQUELLE VOTRE PIED EST POSÉ SUR LE SOL ET NON EN L’AIR ET VOUS INDIQUE VOTRE SYMÉTRIE DE COURSE)	oui (avec l’accessoire compatible)
LONGUEUR DE FOULÉE (TEMPS RÉEL)	oui (avec l’accessoire compatible)
CADENCE (INDIQUE EN TEMPS RÉEL LE NOMBRE DE PAS PAR MINUTE)
CONDITION PHYSIQUE (APRÈS UNE COURSE DE 6 À 20 MINUTES, L’APPAREIL COMPARE VOTRE CONDITION EN TEMPS RÉEL AVEC VOTRE CONDITION PHYSIQUE MOYENNE)
STRATÉGIES D’ALLURE PACEPRO™
ENTRAÎNEMENTS DE COURSE À PIED
PRÉDICTEUR DE COURSE
PRISE EN CHARGE DU CAPTEUR DE VITESSE ET DE CADENCE (AVEC CAPTEUR)

Fonctions de loisirs en extérieur
NAVIGATION POINT À POINT
FIL D’ARIANE EN TEMPS RÉEL
RETOUR AU DÉPART
TRACBACK®
ULTRATRAC MODE
DISTANCE À DESTINATION
COORDONNÉES GPS

Fonctions pour le cyclisme
ALARME DE TEMPS/DISTANCE (DÉCLENCHE UNE ALARME LORSQUE VOUS ATTEIGNEZ VOTRE OBJECTIF)
ACTIVITÉS (COMPARAISON PAR RAPPORT À D’ANCIENNES ACTIVITÉS)
PROFILS DE CYCLISME DISPONIBLES	Vélo, vélo en intérieur
COURSE CONTRE UNE ACTIVITÉ
COMPATIBLE AVEC VARIA VISION™ (ÉCRAN POUR LUNETTES)
COMPATIBLE AVEC LE RADAR VARIA™ (RADAR ARRIÈRE)
COMPATIBLE AVEC LES FEUX VARIA™
CADENCE (INDIQUE EN TEMPS RÉEL LE NOMBRE DE PAS PAR MINUTE)	Oui

Fonctions pour la natation
PROFILS DE NATATION DISPONIBLES	Natation en piscine
MÉTRIQUES DE NAGE (LONGUEURS, DISTANCE, ALLURE, NOMBRE/FRÉQUENCE DE MOUVEMENTS, CALORIES)
DÉTECTION DU TYPE DE NAGE (LIBRE, DOS, BRASSE, PAPILLON)
ENREGISTREMENT DES EXERCICES
CHRONOMÈTRE DE REPOS DE BASE (À PARTIR DE 0)
MINUTEUR DE REPOS AVEC « RÉPÉTITION ACTIVÉE »
ENTRAÎNEMENTS NATATION
MONITEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET SOUS L’EAU

Fonctions de suivi pour les enfants
DÉFIS TOE-TO-TOE™	Oui (application Connect IQ facultative)